Ikigai: Das japanische Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens Von Hector Garcia und Francesc Miralles

Beschreibung :

Ikigai: Das japanische Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens von Héctor García und Francesc Miralles ist eine aufschlussreiche und inspirierende Auseinandersetzung mit dem japanischen Konzept des „Ikigai“, das sich mit „Daseinsgrund“ übersetzen lässt. Dieses wunderschön gestaltete Buch befasst sich mit der alten Philosophie, die den Menschen in Okinawa, Japan, geholfen hat, eine der höchsten Lebenserwartungen der Welt zu erreichen, und zeigt, wie Leser diese Prinzipien in ihrem eigenen Leben anwenden können, um Freude, Sinn und Erfüllung zu finden.

García und Miralles nehmen die Leser mit auf eine Reise in das ruhige Dorf Ogimi, wo sie die Geheimnisse hinter der bemerkenswerten Langlebigkeit und dem Glück der Bewohner aufdecken. Durch ausführliche Interviews und Beobachtungen destillieren die Autoren die Essenz von Ikigai in praktische Ratschläge und umsetzbare Schritte, die jeder befolgen kann.

Das Buch behandelt verschiedene Aspekte des Ikigai, darunter:

Die Bedeutung, Ihre Leidenschaft zu finden und zu verfolgen

Pflege starker sozialer Verbindungen und gesellschaftlichen Engagements

Annahme eines gesunden Lebensstils, der eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität umfasst

Einfachheit und Achtsamkeit im Alltag

Belastbar und anpassungsfähig bleiben angesichts der Herausforderungen des Lebens

Mit seiner Mischung aus Philosophie, Psychologie und persönlicher Entwicklung bietet Ikigai einen ganzheitlichen Ansatz für ein sinnvolleres und zufriedenstellenderes Leben. Die Autoren präsentieren wissenschaftliche Forschung neben traditionellem Wissen und bieten einen umfassenden Leitfaden zur Entdeckung Ihres eigenen Ikigai und seiner Integration in jeden Aspekt Ihres Lebens.

Ikigai: Das japanische Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens ist ein wunderschön geschriebenes und tiefgründiges Buch, das Leser anspricht, die die Geheimnisse einer erfüllten und sinnvollen Existenz lüften möchten. Mit seiner sanften Führung und zeitlosen Weisheit ermutigt es uns, unseren eigenen, einzigartigen Weg zu Glück und Langlebigkeit zu finden.

SPEZIFIKATIONEN :

Markenname : NoEnName_Null

Artikelzustand : Neu

Alter : ERWACHSENE

Herkunft : Festlandchina

Sprache Englisch

Auswahl : ja

semi_Choice : ja