Conexiones perdidas por Johann Hari

"Lost Connections" de Johann Hari es una exploración innovadora de las causas fundamentales de la depresión y la ansiedad, y ofrece una perspectiva revolucionaria sobre cómo abordar estos desafíos generalizados de salud mental. Basándose en una extensa investigación, experiencias personales y entrevistas con expertos, Hari revela los factores sociales y ambientales que a menudo se pasan por alto y que contribuyen a los sentimientos de desconexión y desesperación en la sociedad moderna.

En este libro revelador, Hari desafía la sabiduría convencional de que la depresión y la ansiedad son únicamente el resultado de desequilibrios químicos en el cerebro. En cambio, sostiene que estas condiciones son a menudo síntomas de problemas sociales más profundos, como la soledad, la desigualdad, el trauma y la desconexión de un trabajo y una comunidad significativos.

Los temas clave de "Conexiones perdidas" incluyen:

Factores sociales y ambientales: exploración de los diversos factores sociales, culturales y ambientales que contribuyen a la epidemia de depresión y ansiedad en el mundo actual.

Enfoque biopsicosocial: Abogar por un enfoque biopsicosocial holístico de la salud mental que considere la interconexión de los factores biológicos, psicológicos y sociales.

Reconexión: Proponer estrategias para reconectarnos con los demás, con la naturaleza y con nosotros mismos para abordar las causas subyacentes de la depresión y la ansiedad.

Comunidad y apoyo: enfatizar la importancia de la comunidad, el apoyo social y las relaciones significativas para promover el bienestar mental y la resiliencia.

Cambio sistémico: Solicitar cambios sistémicos en la forma en que abordamos la atención de salud mental, incluidas reformas en las políticas de atención médica, la educación y la cultura laboral.

A través de una narración convincente, una investigación rigurosa y una visión compasiva, Hari arroja luz sobre los factores ocultos de la depresión y la ansiedad y ofrece esperanza para un futuro mejor. "Lost Connections" es una lectura obligada para cualquiera que busque comprender la verdadera naturaleza de las enfermedades mentales y explorar enfoques alternativos para la curación y la recuperación.

Ya sea que usted mismo esté luchando contra la depresión y la ansiedad o esté interesado en comprender estas condiciones desde una perspectiva más amplia, el innovador libro de Johann Hari ofrece ideas e inspiración invaluables para volver a conectarse con usted mismo, con los demás y con el mundo que lo rodea.

ESPECIFICACIONES :

Estado : Nuevo

Edad : ADULTO

Origen : China continental

Idioma : inglés